Alguien hace o ha hecho yoga?



  • el tema es ke por diversas weas estoy mas estresado ke la cresta..y me siento fisica y mentalmente pal pico…....bueno, la wea es ke me ofrecieron meterme a un taller (o como se llame)de yoga, y aunke me explicaron muy en gral de ke se trata como ke iwal me anduvo tincando...pero esto me lo ofrecio la mama de una amiga, pk ella hace yoga y dice ke la wea es la raja...ahora mi inkietud, es ke a lo mejor esta cuestion es como muy pajera..y me da la impresion (puede ser algo prejuiciosa) de ke van puros viejos a estas cosas, no se..por eso me gustaria saber si alguien de mi edad (y por eso pregunto aca) ha hecho yoga, pa cachar ke onda el ambiente..y si la cosa sirve realmente o no..etc..

    eso



  • yo practico yoga hace mas de un año…
    si estas estresado esto es ideal... bueno q tipo de yoga es al q quieres asistir??? poq hay varios tipos.. y se trabaja muxo la elongacion la respiracion ... se trabaja con las articulaciones... respiras muxo mejor despues... tine muxos beneficios... y no es pajero poq trabajas con todo el cuerpo... pero dependiendo del tipo d eyoga al q asistas..
    :woot:



  • yo también hago
    y sí sirve.
    pero tampoco es malo si practicay algún deporte o ejercicio pa botar tensiones. pero yoga al menos a mi sí me ha servido. y no sólo para eso.



  • desde los 18 años (ahora 22) que practico yoga, te lo recomiendo



  • @ushita:

    yo practico yoga hace mas de un año…
    si estas estresado esto es ideal... bueno q tipo de yoga es al q quieres asistir??? poq hay varios tipos.. y se trabaja muxo la elongacion la respiracion ... se trabaja con las articulaciones... respiras muxo mejor despues... tine muxos beneficios... y no es pajero poq trabajas con todo el cuerpo... pero dependiendo del tipo d eyoga al q asistas..
    :woot:

    ahhh sipo..me dijo ke se impartian varios tipos de yoga, e incluso me dio los nombres..pero no me acuerdo como se llamaba c/u…cual me recomenderiai??



  • @hunger:

    @ushita:

    yo practico yoga hace mas de un año…
    si estas estresado esto es ideal... bueno q tipo de yoga es al q quieres asistir??? poq hay varios tipos.. y se trabaja muxo la elongacion la respiracion ... se trabaja con las articulaciones... respiras muxo mejor despues... tine muxos beneficios... y no es pajero poq trabajas con todo el cuerpo... pero dependiendo del tipo d eyoga al q asistas..
    :woot:

    ahhh sipo..me dijo ke se impartian varios tipos de yoga, e incluso me dio los nombres..pero no me acuerdo como se llamaba c/u…cual me recomenderiai??

    no no, la yoga tal cual se conoce, la de las posturas raras y todo eso, es la hata-yoga y es la unica con posturas, los demás tipos de yoga son como el karma yoga que es la yoga del trabajo u acción desinteresada. pero la yoga tal cual como se la conoce, la de las posturas tipicas, es una sola. lo demás son inventos que nada tienen que ver con el origen real.



  • purna yoga…. o sino la kundalini... pero purna e exo yo e smas fuerte... aunq la kundalini t relaja mas... sie spara el estres la kundalini... la purna es fuerte.. :woot:



  • la purna yoga es en base a psoturas y respiracion… controlando la mente... y las posiciones...

    @guest®:

    @hunger:

    @ushita:

    yo practico yoga hace mas de un año…
    si estas estresado esto es ideal... bueno q tipo de yoga es al q quieres asistir??? poq hay varios tipos.. y se trabaja muxo la elongacion la respiracion ... se trabaja con las articulaciones... respiras muxo mejor despues... tine muxos beneficios... y no es pajero poq trabajas con todo el cuerpo... pero dependiendo del tipo d eyoga al q asistas..
    :woot:

    ahhh sipo..me dijo ke se impartian varios tipos de yoga, e incluso me dio los nombres..pero no me acuerdo como se llamaba c/u…cual me recomenderiai??

    no no, la yoga tal cual se conoce, la de las posturas raras y todo eso, es la hata-yoga y es la unica con posturas, los demás tipos de yoga son como el karma yoga que es la yoga del trabajo u acción desinteresada. pero la yoga tal cual como se la conoce, la de las posturas tipicas, es una sola. lo demás son inventos que nada tienen que ver con el origen real.



  • sí, pero son divisiones hechas después y las cuales no comparto, todo eso se trabaja con el sólo hecho de practicar las asanas.



  • eee, comparto con guest@ que sólo es hata -yoga con variadas asanas que realizar



  • vale..!!


 

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