Fui al psicólogo por ansiedad social



  • y me recomendó ir de a poco haciendo lo que me produce ansiedad, una weá que ya sabía y había leído como solución a mi problema.

    será que eso es la única solución que me darán a lo largo de las sesiones?, si es para eso, ya estoy "listo" y no debería ir más a perder plata.

    o talvez existan otros psicólogo que van más allá y den soluciones un poco más elaboradas?



  • psiquiatra



  • y qué más te van a decir? Lo que tú esperas es una pastilla mágica que inmediatamente después que la tomas dejes de ser un aweonao raro. Eso no existe y cualquier psicólogo te hará terapia conductual para tratar tu problema. Un psiquiatra te va a dopar.



  • Al menos no te dijo de dónde viene tu ansiedad?



  • @Invitad@

    y me recomendó ir de a poco haciendo lo que me produce ansiedad, una weá que ya sabía y había leído como solución a mi problema.

    será que eso es la única solución que me darán a lo largo de las sesiones?, si es para eso, ya estoy "listo" y no debería ir más a perder plata.

    o talvez existan otros psicólogo que van más allá y den soluciones un poco más elaboradas?

    Fuiste a ver un psicologo cognitivo conductual, los cuales valen callampa.



  • @Invitad@

    y me recomendó ir de a poco haciendo lo que me produce ansiedad, una weá que ya sabía y había leído como solución a mi problema.

    será que eso es la única solución que me darán a lo largo de las sesiones?, si es para eso, ya estoy "listo" y no debería ir más a perder plata.

    o talvez existan otros psicólogo que van más allá y den soluciones un poco más elaboradas?

    que idea de solucion o abordaje tenias en mente



  • la ansiedad es una enfermedad y se trata con medicamentos. no conozco tu caso, pero quizás si buscaras un psiquiatra que te dé un antidepresivo como escitalopram, te ayudará gradualmente. claro, también debes intentar hacer las cosas que te generan ansiedad



  • La mayoria de los psiquiatras solo medican. Podrías ir a un psiquiatra que te de algo y buscar otro psicólogo.



  • @Invitad@

    @Invitad@

    y me recomendó ir de a poco haciendo lo que me produce ansiedad, una weá que ya sabía y había leído como solución a mi problema.

    será que eso es la única solución que me darán a lo largo de las sesiones?, si es para eso, ya estoy "listo" y no debería ir más a perder plata.

    o talvez existan otros psicólogo que van más allá y den soluciones un poco más elaboradas?

    que idea de solucion o abordaje tenias en mente

    Era básicamente la misma solución, entonces para qué estoy yendo al psicólogo si la solución a todos los problemas es una weá tan comentada y sabida por todo el mundo?, yo cuando voy al psicólogo pretendo que me den otras soluciones aparte de las obvias, se habla de "terapias", pero cuáles son?, me irán a decir otra weá aparte de lo obvio.

    Me queda la duda porque si no, me quedo en mi casa a correrme la paja y haré una weá más productiva que andar botando plata.



  • @Invitad@

    @Invitad@

    y me recomendó ir de a poco haciendo lo que me produce ansiedad, una weá que ya sabía y había leído como solución a mi problema.

    será que eso es la única solución que me darán a lo largo de las sesiones?, si es para eso, ya estoy "listo" y no debería ir más a perder plata.

    o talvez existan otros psicólogo que van más allá y den soluciones un poco más elaboradas?

    Fuiste a ver un psicologo cognitivo conductual, los cuales valen callampa.

    Seguramente. 2 preguntas:
    1.- Cuáles me recomendarías?
    2.- Qué más me haría un psicólogo cognitivo conductual aparte de decirme que haga cosas que me generen ansiedad?



  • @Invitad@

    y qué más te van a decir? Lo que tú esperas es una pastilla mágica que inmediatamente después que la tomas dejes de ser un aweonao raro. Eso no existe y cualquier psicólogo te hará terapia conductual para tratar tu problema. Un psiquiatra te va a dopar.

    Cuál es la súper terapia conductual en aconsejarme hablar con gente?



  • @Invitad@

    la ansiedad es una enfermedad y se trata con medicamentos. no conozco tu caso, pero quizás si buscaras un psiquiatra que te dé un antidepresivo como escitalopram, te ayudará gradualmente. claro, también debes intentar hacer las cosas que te generan ansiedad

    No sirve :jaja:



  • necesitas alguien que te haga coaching



  • repito, la ansiedad es una enfermedad y para tratarla necesitas medicamentos. no sé si en todos los casos, pero en el mío así es y me ha ayudado muchísimo. por eso digo que debes ver a un psiquiatra



  • @Invitad@

    @Invitad@

    y qué más te van a decir? Lo que tú esperas es una pastilla mágica que inmediatamente después que la tomas dejes de ser un aweonao raro. Eso no existe y cualquier psicólogo te hará terapia conductual para tratar tu problema. Un psiquiatra te va a dopar.

    Cuál es la súper terapia conductual en aconsejarme hablar con gente?

    ¿Y esperas que el doctor o psicólogo te dé palmadas en la espalda? "Sigue así campeón, muy bien"… Tomemos este ej. Un weon X tiene ansiedad al conversar con mujeres, por ende las evita, pasan los años y con 40's se da cuenta que ninguna mujer lo pesca y que está al borde de volverse cura. No sabe cómo conocer mujeres, se pone muy nervioso alrededor de ellas, se pone a sudar, tartamudea, no sabe de qué hablarles, por lo tanto su opción es evitarlas a toda costa, pero él igualmente sabe que no puede pasar toda su vida soltero... ¿Qué le dirías? Obviamente "Conoce mujeres".

    Es lo mismo que un psicólogo te diría poh weon, si te pone ansioso hablar en público, empieza a conversar con la gente para adquirir confianza.



  • @Invitad@

    @Invitad@

    @Invitad@

    y qué más te van a decir? Lo que tú esperas es una pastilla mágica que inmediatamente después que la tomas dejes de ser un aweonao raro. Eso no existe y cualquier psicólogo te hará terapia conductual para tratar tu problema. Un psiquiatra te va a dopar.

    Cuál es la súper terapia conductual en aconsejarme hablar con gente?

    ¿Y esperas que el doctor o psicólogo te dé palmadas en la espalda? "Sigue así campeón, muy bien"… Tomemos este ej. Un weon X tiene ansiedad al conversar con mujeres, por ende las evita, pasan los años y con 40's se da cuenta que ninguna mujer lo pesca y que está al borde de volverse cura. No sabe cómo conocer mujeres, se pone muy nervioso alrededor de ellas, se pone a sudar, tartamudea, no sabe de qué hablarles, por lo tanto su opción es evitarlas a toda costa, pero él igualmente sabe que no puede pasar toda su vida soltero... ¿Qué le dirías? Obviamente "Conoce mujeres".

    Es lo mismo que un psicólogo te diría poh weon, si te pone ansioso hablar en público, empieza a conversar con la gente para adquirir confianza.

    pero wn, no confundan ansiedad con timidez. chuparse con las minas es esencialmente timidez e inseguridad. ansiedad es otra cosa. un grado pequeño de ansiedad se puede manejar haciendo cosas, pero en un grado alto es algo que no se puede curar cognitivamente. es una falla en el cerebro. por eso se necesitan los remedios



  • es un ejemplo aweonao



  • @Invitad@

    es un ejemplo aweonao

    no des ejemplos si no sabes de lo que hablas, aweonao



  • @Invitad@

    @Invitad@

    @Invitad@

    y qué más te van a decir? Lo que tú esperas es una pastilla mágica que inmediatamente después que la tomas dejes de ser un aweonao raro. Eso no existe y cualquier psicólogo te hará terapia conductual para tratar tu problema. Un psiquiatra te va a dopar.

    Cuál es la súper terapia conductual en aconsejarme hablar con gente?

    ¿Y esperas que el doctor o psicólogo te dé palmadas en la espalda? "Sigue así campeón, muy bien"… Tomemos este ej. Un weon X tiene ansiedad al conversar con mujeres, por ende las evita, pasan los años y con 40's se da cuenta que ninguna mujer lo pesca y que está al borde de volverse cura. No sabe cómo conocer mujeres, se pone muy nervioso alrededor de ellas, se pone a sudar, tartamudea, no sabe de qué hablarles, por lo tanto su opción es evitarlas a toda costa, pero él igualmente sabe que no puede pasar toda su vida soltero... ¿Qué le dirías? Obviamente "Conoce mujeres".

    Es lo mismo que un psicólogo te diría poh weon, si te pone ansioso hablar en público, empieza a conversar con la gente para adquirir confianza.

    Y esa weá de terapia no la hacen los psicólogos, la hace la persona que efectivamente actúa. Entonces cuál es el rol de los psicólogos?, contarte lo mismo que tú me contaste?, ya la primera sesión estaríamos listos entonces, para qué seguir perdiendo plata y tiempo.



  • @Invitad@

    @Invitad@

    @Invitad@

    @Invitad@

    y qué más te van a decir? Lo que tú esperas es una pastilla mágica que inmediatamente después que la tomas dejes de ser un aweonao raro. Eso no existe y cualquier psicólogo te hará terapia conductual para tratar tu problema. Un psiquiatra te va a dopar.

    Cuál es la súper terapia conductual en aconsejarme hablar con gente?

    ¿Y esperas que el doctor o psicólogo te dé palmadas en la espalda? "Sigue así campeón, muy bien"… Tomemos este ej. Un weon X tiene ansiedad al conversar con mujeres, por ende las evita, pasan los años y con 40's se da cuenta que ninguna mujer lo pesca y que está al borde de volverse cura. No sabe cómo conocer mujeres, se pone muy nervioso alrededor de ellas, se pone a sudar, tartamudea, no sabe de qué hablarles, por lo tanto su opción es evitarlas a toda costa, pero él igualmente sabe que no puede pasar toda su vida soltero... ¿Qué le dirías? Obviamente "Conoce mujeres".

    Es lo mismo que un psicólogo te diría poh weon, si te pone ansioso hablar en público, empieza a conversar con la gente para adquirir confianza.

    pero wn, no confundan ansiedad con timidez. chuparse con las minas es esencialmente timidez e inseguridad. ansiedad es otra cosa. un grado pequeño de ansiedad se puede manejar haciendo cosas, pero en un grado alto es algo que no se puede curar cognitivamente. es una falla en el cerebro. por eso se necesitan los remedios

    La timidez es una grado alto de ansiedad entonces?, aparte de las pastillas, no existe otro tratamiento?


 

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